_{Después de mucho pensarlo, he decidido trasladar nuestro boletín a Substack. Lo hago porque quiero que tengan una mejor experiencia al leer cada reflexión, sin distracciones ni algoritmos que limiten nuestro espacio. además, este cambio nos permitirá fortalecer la comunidad con más formas de interactuar.}

_{En Substack podrás compartir tus ideas con otros suscriptores, participar en conversaciones y fortalecer el compañerismo, haciendo del crecimiento nuestra base de la comunidad.}

_{Si ya disfrutas de lo que comparto, suscribirte en la nueva plataforma es la mejor forma de seguir recibiendo cada lunes ideas, prácticas y reflexiones para fortalecer mente, cuerpo y espíritu, con la ventaja de poder interactuar más.}

_{Cada reflexión que envío nace del deseo de aportar algo valioso a tu vida, pero lo que realmente me motiva a seguir es saber que esto significa algo para ti. Sus mensajes, comentarios y experiencias me confirman que estamos creando algo especial. No tienen idea de lo que eso significa para mí.}

_{Así que esta no es una despedida, sino una invitación a continuar este camino con más fuerza. Si aún no te has suscrito, hazlo aquí:} Formulario de registro la orden_{. Nos vemos ahí.}

una comunidad para el cambio real y la fortaleza de mente cuerpo y espíritu. Click to read La orden, by th.orden, a Substack publication. Launched 6 months ago.

_{Con amor y gratitud}

_{Eli Gilberto}

_{Gracias por ser parte de esta comunidad. De verdad, no saben cómo me hace sentir cada comentario de valor. Nos vemos pronto. ❤}️

_{por una razón a todos nos gusta interponernos en nuestro camino la mayor parte del tiempo sabemos lo que queremos en la vida, sabemos como vamos a llegar allí, pero de alguna manera siempre nos la arreglamos para evitar hacer las cosas que tenemos que hacer, ponemos la alarma, no nos levantamos, decimos que seremos productivos y luego pasamos la mitad del día en el teléfono. ¿Y realmente quieres hacer esas cosas?}

_{bueno, eso es un problema}

_{así que así es como salir de tu propio camino}

Reconoce tu realidad

_{cuando tienes una idea ambiciosa de hacia donde quieres que vaya tu vida, empiezas a cuestionarte si realmente vas a hacer capaz de lograrlo. puedes ver que ya se ha hecho antes, así que la mitad de ustedes piensa que es posible, pero al mismo tiempo también pueden ver cuan grande es la brecha y lo que esto hace es darnos una excusa cada vez que nos encontramos con la oportunidad de actuar, tenemos esa sensación subconsciente que es inútil, lo pensamos demasiado, dudamos de ello y simplemente nos las arreglamos para distraernos.}

_{Ahora, todo esto se resulta de una area principal. en tu vida, sea lo que sea que este a tu alrededor, tu entorno, piénsalo.}

_{si creciste en un area donde todos a tu alrededor ganan un par de millones al año probablemente pensarías que tu también podrías hacerlo. el que esta en mejor entorno tienen unas creencias mucho mayor, por lo tanto, seria mucho mas probable que realmente lo hiciera, ¿No? Entonces ¿Qué nos dice eso?}

_{dos cosas:}

_{En primer lugar todo esto es realmente solo una ilusión, una barrera mental. en este momento, no estas completamente convencido, no estas del todo convencido de la idea de que puedes hacer realidad tus sueños y, claro, es una idea difícil de mantener sin alguna evidencia de primera mano.}

_{La segunda cosa ¿Cuál es la diferencia? lo único que separa esas dos situaciones es la creencia. solo porque tu mismo no hayas visto los resultados primera mano no significa que alguien mas no los haya visto. puedes ver claramente es posible y lo único que estas haciendo al dudar de ese hecho es reducir tus posibilidades.}

Un mal trabajo

_{Cuando se trata de hacer casi cualquier cosa en la vida, todos sabemos que si no haces el trabajo a un nivel bastante alto, entonces no obtendrás los resultados que estás buscando.}

_{Por ejemplo, vemos los resultados que vemos en el gym y podemos reconocer el tipo de esfuerzo y consistencia que se necesitará para llegar allí, y entonces la idea de darle solo la mitad de nuestro esfuerzo, bueno, ¿cuál es el punto? Y esto tiene sentido a primera vista, pero al mismo tiempo todos sabemos muy bien que tiene que haber un punto de partida.}

_{Tu primer día del gimnasio no importa cuanto te prepares va a estar lejos de ser eficiente y todos entendemos eso pero por alguna razón cuando se trata de nuestras propias vidas estamos convencidos de que esa regla no se aplica a nosotros no comenzaremos hacer algo porque no sabemos lo que estamos haciendo todavía lo analizaremos en exceso trataremos de entender todo es como si hubiéramos llegado con esta idea en nuestra mente de que si hacemos un mal trabajo en algo entonces eso nos impedirá obtener el resultado final pero si eres honesto contigo mismo la cantidad de tiempo que ya has pasado pensando o planeando hacer algo que ya podrías haber hecho es tu deseo de que las cosas sean perfectas lo que se interpone aquí no la falta de perfección porque el resultado que querías en primer lugar no requiere que seas perfecto ahora requiere que hagas las repeticiones porque ahí es cuando cometerás los errores y son esos errores los que te enseñan como puedes hacerlo mejor.}

Desapego

_{Se ha vuelto tan fácil desconectarse del mundo real hoy en día que eso es lo que la mayoría de nosotros estamos haciendo el 99% del tiempo. No importa lo que esté pasando, siempre tenemos algo más sucediendo en el fondo. Dime, ¿cuándo fue la última vez que te sentaste en silencio? Nunca, ¿cierto? ¿Por qué lo harías? pero con nuestros cerebros constantemente estimulados, nunca tienen tiempo de procesar nada. Piensa en los problemas en tu vida. Apuesto que hay algunas cosas que simplemente permanecen en tu mente la mayoría de los días y te hacen sentir estresado o ansioso. Ahora Los problemas probablemente tengan soluciones bastante simples si los desglosamos, pero nunca nos damos el espacio para hacerlo.}

_{Esta es exactamente la razón por la que puedes sentirte perdido, como si no tuvieras claridad sobre las cosas y como si no fueras realmente el que tiene el control. Tu cerebro es un desastre. Ahora imagina que lo tuvieras todo ordenado y solo claridad mental sobre la vida. Probablemente harías muchas más cosas bien. Bueno, eso es lo que obtienes cuando separas tu cerebro de todo el ruido. Si te tomaras solo un día lejos de todo con solo un bolígrafo y un trozo de papel, podrías resolver toda tu vida, así que deja de confundirte. Tienes cosas en tu vida que necesitan ser resueltas, así que encuéntralas, escríbelas y encuentra las soluciones.}

_{Respóndeme a este correo y cuéntame tu opinión, o cualquier reflexión que te haya surgido. Leo y respondo cada mensaje personalmente, así que estaré encantado de conversar contigo.}

_ELI

Antes que des el primer paso, antes de cambiar tu vida, hay una pregunta que debes responder:

¿Quien quieres ser?

No que quieres tener, no que quieres lograr. Sino quién.

La mayoría de las personas se enfocan en metas externas: quieren más dinero, quieren estar en forma, quieren ser exitosos.

Esas metas no significan nada no están raspaldadas por una identidad solida.

Piensa en un momento con atletas antes de entrenar, antes de sacrificarse, antes de que renuncien a la comodidad, toman una decisión: ser un atleta. No simplemente hacer ejercicio o comer bien, sino adoptar la mentalidad de alguien que vive y respira su disciplina.

Y todo lo que hacen después gira a su entorno a esa identidad. No sé preguntan cada día si tienen ganas de entrenar. Actúan por qué su identidad ya está definida.

Si quieres ser disciplinado, actúa como alguien disciplinado.

Si quieres ser fuerte, actúa como alguien fuerte.

Si quieres ser libre, actúa como alguien libre.

No esperes la motivación va y viene. La identidad, en cambio, es estable. Una vez que decides quien eres, tus acciones lo siguen de forma natural.

Pero hay una trampa que hasta yo he caído

Nos decimos soy algo sin respaldarlo con acción soy escritor pero no escribo, soy emprendedor pero no construyó nada.

La identidad sin acción es solo un deseo vacio

Entonces, decide quién quieres ser y luego prueba que lo eres con lo que haces cada día.

No hay secretos. No hay atajos. Decide y luego haz.

La pregunta es simple:

¿Quién quieres ser hoy?

Eli

Si puedes hacerlo, hazlo ahora.

No empieces mañana a comer mejor aunque te cueste hazlo ahora

No empieces mañana a hacer ejercicio, empieza hoy.

Saca la basura limpia tu habitación no hay necesidad de posponer las cosas

A veces nos engañamos a nosotros mismos creyendo que tenemos que esperar

Yo en mi autoengaño me digo que necesito prepararme mentalmente o necesito relajarme

Y lo peor que soy consciente

Es frustrante…

Si te encuentras discutiendo contigo mismo para empezar cualquier tarea

Cuenta hasta cinco y, sin pensar, tan pronto como digas cinco levántate y comienza.

La mayoría de las veces, tan pronto como comienzas la tarea, te preguntaras porque estabas tan terco a empezar.

_{Lo peor que puedes hacer es dar vueltas todos los días}

_{No concentrarte en ti mismo, no mejórarte a ti mismo, no ser el protagonista de tu propia historia.}

_{Y Lo peor que puedes hacer es colocarlos en un pedestal de ira, concentrándose en cada error que han cometido contigo y considerar esto como parte de tu identidad}

_{Porque muchas personas han sufrido abusos y han pasado por momentos difíciles}

_{Cuando sales por el otro extremo, no tienes sentido de identidad}

_{Muchas personas se aferraran a su dolor porque es una forma de identidad}

_{Rápidamente mencionó}

_{Las personas tienden a compartir en exceso lo que han pasado con los demás}

_{Porque necesitan que sepan lo que han pasado para saber quienes son}

_{Este es un ejercicio que hice para ayudarme a salir de esa situación y ayudarme a perdonar y superar el dolor que cause en el pasado}

_{Me preguntó}

_{¿Quien serías tú?}

_ELI 

Si en el camino que estás se siente solitario, deberías asegurarte que te diriges en la dirección correcta.

Muchas personas simplemente no están dispuestas a soportar la lucha que viene en el camino del éxito, Así que si te sientes solo ahora, eso significa que estás dispuesto a hacer cosas que nadie más hace.

Ya sabes, todo el mundo dice que tiene este gran sueño o aspiración o una gran visión para su futuro.

Pero …

Nadie está dispuesto a soportar la lucha que conlleva.Pero eres tú quien decide hacia donde te diriges.

te diriges directo a todo lo que siempre has querido así es como se supone que debe sentirse sabías que iba a ser difícil así que no actuemos sorprendidos ahora todo va bien como se esperaba, ¿Que hacemos ahora?

_{Tienes grandes sueños quieres lograr el exito y vivir la vida que siempre imaginaste}

_{Pero aquí está el problema:}

_{Eres perezoso, sabes exactamente lo que deberías estar haciendo, pero no lo haces}

_{En lugar…}

_Procrastinas

_{Te sientes culpable en el fondo}

_{Sabes que eres capas de mucho más}

_Pero…

_{Estás estancado.}

_{Los días se convierten en semanas, las semanas en meses y esa culpa silenciosa se convierte en aceptación.}

_{Llega el año nuevo traes los mismos objetivos del año pasado, comienzas fuerte, con motivación}

_{Pero pronto aparece la postergación y antes que te des cuenta estás de nuevo en el mismo bucle etiquetandote como perezoso.}

_{¿Cómo te liberas de este ciclo?}

_{Para vencer la procrastinacion debes romper la inercia}

_{La inercia es la propiedad que tienen los cuerpos que permanecen en su estado de reposo o movimientos relativos. Dicho, de forma general, es la resistencia que opone la materia a que se modifique su estado de movimiento, incluyendo cambios en la velocidad o en la dirección del movimiento. Como consecuencia, un cuerpo conserva su estado de reposo relativo o movimiento rectilíneo uniforme relativo si no hay una fuerza que, actuando sobre él, logre cambiar su estado de movimiento.}

_{Reduce la apuesta}

_{La parte más difícil de cualquier tarea es empezar, así que hazlo fácil}

_{Por ejemplo: necesito escribir 500 palabras en un ensayo dígase a si mismo solo escribiré 100 palabras el objetivo se siente más manejable}

_{La regla de 2 minutos}

_{Si tienes problemas para comenzar, comprometete solo dos minutos}

_{Por ejemplo: si no tienes ganas de arreglar tu habitación pon una canción y limpia hasta que termines}

_{Aquí está el secreto la mayoría de las veces continuará}

_¿Porque?

_{Porque los objetos en movimiento permanecen en movimiento una vez que comienza es más fácil continuar}

_{Toma en cuenta cualquier otra cosa que hayas estado posponiendo da el primer paso y empieza.}

ELI

^{La mayoría de la gente exitosa tiene un ritual matutino}

^{Para algunos es la meditación para otros el ejercicio. Para muchos escribir en un diario para plasmar pensamientos,miedos o sus anhelos.}

^{Lo importante no es la actividad, sino el ritual de reflexión}

^{Tomate un tiempo para mirar hacia uno mismo y examinarse.}

^{A partir de hoy, todos los días, haz las mismas preguntas complejas. Permite que el esfuerzo te guíen para encontrar mejores respuestas, una vez al día, durante toda tu vida.}

^{Responde a esta carta si tienes algún ritual matutino estaré encantado de leerte}

^ELI

^{A veces estamos muy enfocados en nuestra carrera para tener más cosas que olvidamos}

^{Una verdad…}

^{lo que valoramos nos dice como medimos nuestro valor}

^{Si en cada momento mides tu exito o valor personal por la ropa de marca que traes o las cosas lujosas que portas o el dinero que tienes en tu cuenta bancaria}

^{La verdad es fácil caer en esa trampa}

^{Son solo objetos momentáneos}

^{Todo esto puede desaparecer en un momento}

^{El verdadero valor está en la calidad de tu carácter}

^{Nadie puede quitarte la esencia de tu espíritu}

^{Porque te definen, si valoras tus aspectos internos y te concentras en ser una persona genuina encontraras tu valor real}

ELI

_{Tienes dos opciones en tu vida}

_{Y terminarás eligiendo una de estas opciones}

_{La primera opción}

_{Es facil y segura de quedarte donde estás}

_{(Scrolleando por redes sociales)}

_{La segunda opción}

_{Es incómoda}

_{La razón que lees esto es porque buscas un cambio incómodo en ti.}

_{Y sin duda todos hemos estado en la opción uno}

_{Durante mucho tiempo…}

_{No me gusta decir esto. Pero, no hay libro o podcast su superación personal o cita motivacional que haga el trabajo de cambiar.}

_{Necesitas cambiar tu forma de ver las cosas}

_{Para que las cosas que ves cambien}

_{Si solo concentras en ser un 1% mejor cada día durante un año terminarás siendo 37 veces mejor que eras cuando empezaste}

_{Lo que necesitas es que mejores solo un 1% cada dia}

_{Apaga todo.}

_{empieza y nunca mires atrás}

_{Porque nunca es demasiado tarde para hacer un cambio.}

_ELI

_{Imagina que cada decisión que alguna vez enfrentaste existe algún universo paralelo en la que tomaste la otra decisión que se diferencia de ti completamente}

_{Y que en una de ellas siguió sus sueños y pasiones con sus riesgos.}

_{Mientras que en otras…}

_{No parecía lo suficientemente importante y decidiste tomar un riesgo seguro.}

_{Estás versiones alternativas de ti mismo ilustran una verdad}

_{Cada decisión moldea tu identidad y tu futuro}

_{Piénsalo, una elección te ha traído en éste momento en que lees esto.}

_{Y de la misma manera cada decisión me ha llevado al punto que estoy escribiendo esto.}

_{Nos recuerda, de que el camino que recorremos no lo traza el destino sino las acciones que tomamos.}

_{El futuro no es algo que sucede sino al crear una acción día a día}

_{Lo que a veces te roba la atención son en realidad las pequeñas acciones de nuestra vida cotidiana que definen el curso de nuestra vida.}

_{¿Que pasa si… ¿Sientes que vas por el camino equivocado? ¿Qué pasa si hoy te sientes estancado? Por el peso de tus acciones pasadas}

_{Esto es lo bueno siempre puedes cambiar de dirección incluso cuando están fuera de tu control.}

_{Esta en tu poder y responsabilidad decidir cómo percibes la situación reevalúa el camino y decide que harás mañana.}

_{Gracias por leer y que tengas un buen día dale me “encanta” al inicio de esta carta o comenta que te pareció la carta estaré encantado de leerte} 

ELI 

¿_{Alguna vez has pensado en la vida como un juego?}

_{Cada día juegas.}

_{Te enfrentas a desafíos y obstáculos.}

_{Algunos niveles son fáciles.}

_¿Otros?

_{Casi imposible.}

_{Pero como en cualquier juego, aprendes sobre la marcha.}

_{Los errores son lecciones.}

_{Perder te hace más fuerte.}

_{Cada desafío es simplemente otro nivel a conquistar.}

_{Cada fracaso es una oportunidad para reiniciar y volver a intentarlo.}

_{¿Las reglas?}

_{Son simples.}

_{Adaptarse. Crecer. Seguir avanzando}.

_{Pero no todos juegan el juego de la vida de la misma manera.}

_{Algunos se apresuran en el juego.}

_{Otros juegan con cautela.}

_{Y algunos ni siquiera se dan cuenta de que están en el juego.}

_{¿Cuál es tu estrategia?}

_{¿Te concentras en el próximo movimiento o te obsesionas con los errores del pasado?}

_{Tira los dados.}

_{Y disfruta del juego.}

_{La mayoría de las personas quieren ponerse en forma.}

_{La mayoría no lo hará.}

_{La mayoría quiere construir un negocio exitoso y la realidad es que no lo harán y la razón de esto es porque sus cerebros están jodidos.}

_{para poder construir algo grande debes tener la capacidad de concentrarte en una tarea en particular durante días, semanas, y si tu cerebro esta mal ¿Como esperas hacerlo?}

_{Destapa tu cerebro.}

Estas distraído

_{Todos podemos estar de acuerdo en que tener concentración es vital para construir algo entonces…}

_{¿Que es la concentración?}

_{Es la capacidad el 100% de tu concentración a una cosa, y si no estas concentrado es porque prestas atención a tus distracciones, todos estamos perdiendo la capacidad de concentrarnos, en pocas palabras ya no podemos hacer nada sin multiples flujos de información.}

Recableando tu cerebro

_{Simplemente cambia. apaga tu teléfono, déjalo en otra habitación déjalo allí 24 horas si puedes o unas horas, descubrirás que no eres adicto al teléfono sino a la distracción, y si continuas alimentando tu adición nada de lo que leíste te importa, no alcanzaras tu objetivo.}

_{Estas confundido ( Probablemente )}

_{La mayoría de las personas no saben qué hacer con su vida y esto se debe a que no saben lo que quieren ni cuando.}

_{No sabes qué quieres, no puedes saber qué hacer, y cuando no puedes saber qué hacer, pero sabes que hay cosas que hacer, te quedas confundido y esta es la etapa en la que la mayoría de las personas permanecen toda su vida o nunca trabajan en algo grande, porque no saben por donde empezar o trabajan en algo que no les gusta durante su vida, y solo demuestran arrepentimientos. A esta etapa de la vida que hablo se le llama como:}

[ Antizona ]

_{Es probable que te encuentres ahí.}

_{En esta etapa de tu vida en que no sabes qué hacer, pero quieres hacer algo, pero no sabes qué ni cómo llegar allí, así que no haces nada, eso es la antizona y para salir de esa etapa de tu vida necesitas hacer una cosa simple:}

_{Debes ingresar a}

La zona

_{La zona es muy reconocida por dueños de negocios o atletas populares y, según un estudio realizado en 1989, el lugar más feliz donde un ser humano puede estar. Entonces, ya lo has experimentado cuando estás inmerso en la tarea que tienes entre manos y el mundo exterior simplemente no parece que existe. Imagina que tuvieras esa sensación todo el tiempo encerrado, concentrado y sin distracciones.}

Tu dieta es mala

_{Como humanos, operamos dentro de un sistema; te despiertas, continuas con tu día, te vas a dormir, repites; ahora ese sistema tiene entradas y tiene salidas; las entradas son cosas como tu comida, tu sueño y la comida tiene un efecto directo en los resultados.}

_{Estoy seguro de que si has abierto un libro después de leer dos líneas lo olvidas completamente. Lo que acabas de leer es la mala comida; si comes mal pensarás mal y si crees que puedes construir algo con cerebro mal, ya sabes la respuesta.}

_{Si quieres un cambio en tu vida, arregla tus entradas primero, porque está muy bien encontrar tu objetivo y planificar los pasos para llegar allí, porque si estás en vehículo que está averiado, no importa cuanto lo intentes, no vas a llegar allí.}

_{Así que deja de descuidar tu dieta; es fácil ignorarla, pero confía, date buenos aportes y los resultados serán 10 veces más fáciles.}

_{Gracias por leer y que tengas un buen día.}

ELI

_{volví a subir esta carta ya que fue marcado como spam}

_{Dale me encanta al inicio de esta carta o responde a este correo para compartir tu experiencia u opinión sobre la carta. Estaré encantado de leerte. Además, me encantaría conocer tus sugerencias de temas para la próxima carta.}

2034….

_{Son a las 3:30 a.m. de mediados de diciembre tomaste el turno de noche querías dinero extra es la primera oportunidad que has tenido para sentarte solo y pensar en tu vida ¿Es esta realmente mi vida? he vivido el mismo día una y otra vez durante los últimos 5 años hice lo que suponía que debía hacer bien en la escuela fui a la universidad tomé el camino seguro que se suponía que debía tomar}

Bienvenido a la vida

_{Te despiertas vas a la escuela terminas la escuela vas a la universidad encuentras un trabajo pasas la vida pagando deudas trabajas durante la semana bebes los fines de semana, suena divertido, verdad. no.}

_{Para algunos de nosotros ir a la seguro en la vida simplemente no es una opción, solo tienes una oportunidad en esto que llamamos vida. y seguro no quieres gastarlo haciendo alguna tontería que alguien mas te dice que hagas. Algunos de ustedes tal vez quieran eso y no hay ningún problema con eso, pero aquellos que leen esto saben quienes son,}

_{Eso no es una opción.}

La zona de confort

_{Un concepto simple, verdad, fácil de entender cada cosa que hacemos en nuestras vidas, cada acción que realizamos cae en una de dos categorías: dentro de la zona de confort o fuera de la zona de confort. Cuanto más fuera de la zona de confort estamos, hay más resistencia mental para hacerlo. La zona de confort tiene una prioridad y es mantenerte en ella; quiere mantenerte cómodo y seguro, lo cual leer eso no suena nada mal; cómodo y seguro, de todos modos, no es eso lo que buscamos. Quiero decir, sí, en un mundo perfecto, pero no estamos en un mundo perfecto. Sabes, a la zona de confort le importa una mier** cómo te sientes. Está ahí para mantenerte con vida y una de las formas en que cumple su promesa es reduciéndose.}

_{Cuanto más tiempo pasas en la zona de confort, más pequeña se vuelve. Si eliges saltarte el gym por unos días cuando finalmente terminas regresando, dar ese primer paso será 10 veces más difícil de lo que es ahora. Eso se debe a que su zona de confort se redujo, por lo que la solución es un cambio de perspectiva cada vez que surge la oportunidad de salir de tu zona de confort. Míralo como una oportunidad; en las primeras veces, esto será difícil. Apaga tu cerebro y di sí cuando quieras decir no; eso no significa decir sí a todo excepto por las cosas que sabes que serán buenas para ti. Trata de convertir ese miedo en entusiasmo.}

Dudas sobre si mismo

_{Da el primer paso. Todo lo que se interpone entre tú y tus sueños son los obstáculos restantes. Ahora, por primera vez, el trabajo real es algo que tendrás que descubrir en lo largo del camino. Hay diferentes pasos para diferentes empresas, diferentes trabajos para diferentes objetivos y, sinceramente, eso no debería ser un problema para ti si sabes a donde vas.}

_{Para construir un negocio, trabaja para brindar un servicio o producto que no se puede negar. ¿Quieres estar en el equipo de fútbol IMCF? Trabaja todos los días para que estés en un nivel profesional, créeme, ya sabes lo que tienes que hacer; deja de poner excusas.}

_{Pero ¿y sí? No eres capaz. ¿Qué pasa si fallas?}

_{La mayoría de nosotros esto es lo único que nos impide llegar a donde necesitamos estar en la vida.}

El miedo al fracaso

_{Entonces, ¿de donde viene realmente el miedo? bueno, es una cosa del ego que en realidad no eres. Miedo al riesgo, pero ¿Cómo te verías si fallas al final del día? Todos sabemos que nada es tan malo como parece al principio y estos grandes riesgos de tu vida son como un océano ancho pero con una pulgada de profundidad, por lo que a primera vista parece profundo, pero una vez que estás en esto, realmente no hay nada de que preocuparte. Siempre saldrás del otro lado mejor de lo que eras antes.}

_{No tomar riesgos es probablemente el mayor riesgo que puedes tomar en la vida.}

_{No hay una manera fácil de salir de esto. Vas a tener miedo, vas a fallar, no hay dudas al respecto, pero dentro de unos años, cuando mires hacia atrás, te alegraras mucho de haber tomado el riesgo.}

_{Gracias por leer y que tengas un buen día}

_Eli

_{Que tal comunidad quiero compartirles. El grupo privado monolithus está hecho para ayudarte a fortalecer mente, cuerpo y espíritu, y lograr el autodominio mental. Será un círculo pequeño. Esto es para asegurar que todos los miembros puedan brindar el mismo valor para sus compañeros.}

_{Un grupo privado que comparten el interés común de crecer juntos.}

elmonolithus.com

_{En este mundo loco y acelerado en el que vivimos, la cultura del trabajo ajetreado parece estar en todas partes; se trata de la productividad incesante, ocupación constante y un impulso interminable hacia el éxito.}

_{Pero he notado por experiencia propia que los problemas surgen cuando estás demasiado concentrado en el futuro, cuando crees que la felicidad solo llegará una vez que hayas logrado tu gran objetivo.}

_{Es muy fácil olvidar por qué lo estás haciendo.}

_{En primer lugar, siento que siempre necesito ser productivo para lograr el éxito que busco y, a veces, esto me quita el disfrute de otras actividades cotidianas, mientras la ambición y el trabajo duro son innegablemente importantes.}

_{La búsqueda incontrolable de la productividad realmente puede causar un efecto a nuestro bienestar mental, físico y emocional. Priorizando el éxito profesional a expensas de otros aspectos importantes de la vida, como las relaciones, el crecimiento personal y las actividades de ocio, esto crea un desequilibrio que conduce a una sensación de vacío, arrepentimiento y falta de realización.}

_{Presiona y quita placer al proceso.}

_{El filosofo Bertrand Russell}

_{Dijo una vez: Uno de los síntomas de un colapso nervioso inminente es la creencia de que el propio trabajo es terriblemente importante.}

_{Muchas veces olvidamos que la vida no se trata solo de alcanzar un destino en particular, sino de aceptar el viaje en sí, porque bueno, en realidad no existe una línea de meta.}

_{Los humanos tenemos este deseo innato de esforzarnos siempre por más y está profundamente arraigado dentro de nosotros.}

_{Así que digamos que alcanzas esa meta tan esperada.}

_{Se siente bien, pero adivina ese sentimiento solo dura una semana o dos y luego vuelves al punto de partida buscando la próxima novedad. Es un ciclo interminable; creces, alcanzas nuevas alturas y se convierte en la nueva norma y luego, debido al desequilibrio, podrías carecer en otras áreas de tu vida.}

_{No estoy diciendo esto para disuadirte de esforzarte para alcanzar el éxito; por todos los medios, trabaja duro en esas largas horas si es necesario, pero por favor, no caigas en la trampa de pensar que la felicidad aparecerá mágicamente una vez que alcances tu objetivo seguro.}

_{Rara vez funciona de esa manera; no olvidemos también que el futuro es un concepto que nunca llegas a alcanzar dentro de un año, pero cuando llega el día se convierte en el momento presente; ahí es donde se desarrolla la vida, donde se crean las experiencias y donde se hacen realidad.}

_{Suceden cosas buenas cuando te tomas las cosas un poco más despacio y dejas de apresurarte hacia el éxito.}

_{Al hacerlo, no solo alcanzarás tus metas sino que también descubrirás una sensación más profunda de satisfacción en el camino.}

_{Realiza ese viaje espontáneo por carretera, explora nuevos lugares y deja que el mundo una tu sentido de asombro; redescubre pasatiempos que te brinden alegría, pasa el rato con tus seres queridos y, honestamente, haz lo que sea, simplemente no olvides vivir tu vida.}

_{Ten en cuenta que todas estas cosas también pueden considerarse productivas; no solo se trata de trabajo.}

_{Recuerda que no eres una máquina; eres un ser humano con emociones, deseos y cualquier necesidad de conexión. Necesitas tiempo para recargarte.}

_{Reflexiona y rejuvenece tu espíritu; date permiso para alejarte del ajetreo por lo menos por un rato; mientras celebras tus logros a lo largo de tu camino, no dejes que eclipsen la alegría que se puede encontrar en los momentos ordinarios de la vida.}

_{Te deseo todo lo mejor mientras continuas esforzándote y disfrutando del viaje de la vida.}

_ELI

_{Dale a la opción "Me encanta" al inicio de esta carta o responde a este correo para compartir tu experiencia o opinión de la carta. Estaré encantado de responderte.}

_{He escuchado a mucha gente decir que tus 20 serán los mejores años de tu vida, que debes disfrutarlos mientras puedas.}

_{Esta década de la vida a menudo se describe como una época de emoción y exploración de la libertad; sin embargo, también puede ser una época. De confusión, incertidumbre y ansiedad.}

_{Tengo 22 años. No tengo claro qué hacer con vida y todo me parece pesado. Hay muchas razones por las que esto le puede estar pasando a alguien.}

_{Es el momento que tiene cambios significativos, como terminar la universidad, entrar a trabajar o emprender un negocio y básicamente comenzar a establecerse como un adulto independiente. Estamos adquiriendo más responsabilidades que nunca, mientras tratamos de entendernos a nosotros mismos como individuos, quienes somos y cual es nuestro propósito en este mundo.}

_{¿Cuáles son nuestras pasiones y qué nos hace felices? Las expectativas sociales son altas; las decisiones tomadas en este período pueden tener consecuencias duraderas, tanto positivas como negativas, por lo que existe presión para tomar las decisiones correctas}

_{Algunas personas tienen la suerte de encontrar su objetivo que los apasiona desde el principio. Eso los entusiasma y pueden trabajar en ello, pero para otros como yo no es tan fácil; hay tantas oportunidades disponibles, tantas cosas de las que podría hacer una carrera.}

_{Quieres seguir. Mientras te desplazas por Instagram y ves gente ganando mucho dinero, viajando por el mundo y disfrutando de la vida, parece que lo tienen todo resuelto; empiezas a compararte con ellos y eso lo empeora aún más. Te sientes como un fracaso.}

_{He notado que también me resulta difícil empezar a hacer algo porque es mucho más fácil evitarlo y sentirme cómodo incluso para esta carta. Algo que sabía que disfrutaría haciendo la procrastinación fue mi mayor enemigo; me tomó días comenzar a escribir, aunque al final solo me tomó unas 4 horas terminarlo. En mi cabeza lo hacía parecer más importante de lo que en realidad estaba, intimidado por el trabajo y asustado por el resultado.}

_{Otro factor que contribuye es la sensación de aislamiento que muchos de nosotros sentimos. A esta edad las personas a menudo se alejan de sus familias y amigos para seguir sus carreras o educación. Puedes sentirte desconectado de tus raíces y tener dificultades para encontrar un sentido de pertenencia en su nuevo entorno. Muchas personas entran y salen en nuestras vidas; hay muchas relaciones temporales y rupturas difíciles.}

_{Los que parecían ser tus amigos más cercanos una vez se convirtieron en extraños.}

_{Todo es confuso y definitivamente puede volverse solitario a veces.}

_{Es importante aceptar el sentimiento temporal de estar perdido. Tus 20 son el tiempo de autodescubrimiento y crecimiento; date el tiempo de explorar diferentes opciones hasta que encuentres algo que te apasione lo suficiente como para buscar nuevas experiencias y oportunidades, ya sea aprender nuevas habilidades, probar nuevos pasatiempos, conocer gente o viajar con cada nueva experiencia que tengas.}

_{Aprende más sobre ti mismo, el mundo que te rodea y ten un sentido más claro de propósito.}

_{Si eres un gran procrastinador como yo, imagina el potencial que hay en comenzar algo y ser coherente con ello. Este también es el momento en el que puedes asumir el mayor riesgo que puedas.}

_{Puedes apostar todo por algo sin casi nada que perder, ya que aún eres joven, hablando de relaciones. Sí, las personas entrarán y saldrán de tu vida porque tienen su propia historia que escribir con sus propios problemas y luchas, como tú.}

_{Pero creo que todo sucede por una razón.}

_{Cada persona con la que pierdes contacto abre espacio para que alguien más entre.}

_{La verdad es que nadie realmente tiene todo resuelto; sin importar la edad, aprendemos sobre la marcha; cada uno de nosotros tiene una línea de tiempo diferente a seguir, por lo que no hay punto de comparación.}

_{Todos somos individuos perdidos deambulando tratando de hacer nuestra vida diaria lo más placentera posible. Habrá angustias, habrá perdidas, pero así es la vida; podemos evitar los tiempos difíciles, pero siempre hay una luz al final del túnel.}

_{Deja de lado todas las expectativas de experto que tienes y simplemente vive la vida.}

_{Quiero empezar agradeciendo sinceramente a todos los que se tomaron el tiempo de compartir sus experiencias y pensamientos en respuesta a la carta anterior. aprecio esa apertura y confianza. Espero que las reflexiones hayan sido útiles o al menos hayan aportado algo valioso a su día. saber por lo que están pasando, y conocer sus perspectivas hace que esto tenga mucho más sentido para mí.}

_{Esta carta va especialmente dedicada a ustedes, a quienes están ahí, buscando respuestas, compartiendo sus inquietudes. Gracias por estar aquí}

_Paul

_Katherine

_Andrea

_Facundo

_Carlos

_Yeni

_Arley

_{coke beats}

_{gracias por leer y que tengas un buen día dale me encanta al inicio}

Eli

_{Todos compartimos el mismo espacio, luchando por una vida mejor.}

_{Igual que el árbol que crece más cerca del sol o el salmón que nada rio arriba para desovar.}

_{Todos luchamos por una vida mejor, ser lo mejor que podemos ser.}

_{No solo para nosotros mismos, sino para los que amamos.}

_{Porque en la raiz de todo eso es todo por lo que lo hacemos.}

_Amor.

_{Y sin él nada importa realmente.}

_{Mira, sé que la vida es dura. Sé lo que se siente sentir que todo el mundo está en tu contra.}

_{En un momento de mi vida no tenía impulso para hacer nada, como si una sombra me cubriera y no me dejara ver la luz.}

_{No tenía estabilidad en ningún ámbito mis relaciones se sentían distantes, y la motivación para seguir adelante desaparecía.}

_{me preguntaba por qué seguir. Me sentía solo.}

_{Pero, poco a poco, me di cuenta de que todo lo que hacía o que quería volver a hacer era por amor, por mí mismo, y por las personas que quería ese fue el motivo que me ayudó a levantarme, a buscar esa estabilidad que tanto anhelaba.}

_{Y aunque la vida sigue siendo dura, ese amor es mi raíz que me da la fuerza para volver a intentarlo, incluso cuando la corriente es más fuerte que yo.}

_{¿Qué desafíos estás enfrentando en este momento? Me gustaría que me cuentes tu problemática, En la próxima carta, compartiré ese tema y te ofreceré una perspectiva que pueda ayudarte a encontrar una solución. no dudes en compartir tu situación ya sea en relación con tus metas personales, tu bienestar emocional, o cualquier otro aspecto de tu vida. Responde este correo con tu experiencia.}

_{Gracias por leer y que tengas un buen día}

 _Eli

_{Tienes que dejar de preocuparte por lo que la gente piense de ti porque si lo haces tu vida ya no será tuya te preguntas porque tienes tanto miedo, ansiedad e infelicidad es porque tu vida es una prueba.}

_{Te preocupas por decir las cosas correctas, por ser la persona adecuada para las personas.}

_pero..

_{¿Por qué tratar de complacer a las personas cuando puedes complacerte a ti mismo?}

_{Podrías usar tu energía para agradarte a ti mismo. Puedes construirte a través de experiencias, amor propio y compasión.}

_{Porque no tienes control sobre lo que piensan los demás entonces.}

_{¿Por qué tratar de influir en ellos?}

_{Cuando tienes confianza en quien eres porque te has tomado el tiempo de amarte a ti mismo y practicar ser tú mismo sin preocuparte por lo que la gente piense, desarrollas una base sólida de quien eres para no tener que hacerlo.}

_{La gente siempre va a hablar, y tienes que darte de cuenta y entender de donde viene su discurso, de donde viene sus opiniones.}

_{Cuando juzgas a alguien te estás juzgando a ti mismo.}

_{A veces no nos agradan algunas personas y hablamos de ellas porque hacen cosas que te recuerdan a ti mismo. Cuando veo una persona perezosa me recuerda a mí siendo perezoso y me hace sentir incomodo. La gran mayoría de las veces cuando nos peleamos con la gente nos recuerda demasiado a nosotros mismos.}

_{Si alguien te ataca es porque literalmente miran sus propias inseguridades en ti y tratan de derribarte, especialmente cuando estás en el camino correcto.}

_{Tienes que aprender a amarte a ti mismo y ten el coraje de ser tú mismo. ¿Crees que vas a continuar en este camino en convertirse en la mejor versión de ti mismo y agradaras a todo mundo?}

_{Tengo noticias para ti}

_{En un mundo lleno de mentirosos, desleales y más fuerzas del mal, cuando eliges decir la verdad, hacer lo mejor, siempre vas a aparecer loco o estúpido porque todos quieren ser iguales. Es por eso que siempre tratarán de hundirte. Cada vez que haces o dices algo, siempre hay alguien que tiene algo negativo que decir.}

_{Hay otra cosa por la que debes tener cuidado también: no solo debes de dejar de preocuparte por lo que la gente piensa, sino que también debes de dejar de pensar en otras personas. La próxima vez que tengas ganas de criticar a una persona, critícate a ti mismo, no es necesario decir todo, solo trabaja en amarte a ti mismo.}

_{Si todas las veces que te preocupas por lo que dicen los demás, y cada vez que hablas de otras personas, pusieras toda esa energía en amarte a ti mismo, serías un monstruo lleno de éxito, felicidad llena de vida. Todos tenemos inseguridades; todos lo hacemos, pero tienes que aceptarlos, superarlos y tienes que entender que nadie es perfecto.}

_{Así que esfuérzate en complacerte, trabaja en vivir una vida que para ti simplemente comienza cada día. Pregúntate ¿Qué te gusta? ¿Qué quieres hacer por ti?}

_{Vive una vida que sea adecuada para ti.}

_{Dale a la opción "Me encanta" al inicio de esta carta o responde a este correo para compartir tu experiencia o opinión de la carta. Estaré encantado de leerte.}

_{Primero que nada, espero que estés bien y espero que estés haciendo todo lo que esté a tu alcance para vivir una vida plena.}

_{Haz que tus días cuenten y que ese tiempo cuente porque el tiempo es el bien más valioso y preciado que tenemos.}

_{El tiempo es extremadamente poderoso. Está en constante cambio y en constante movimiento, y depende de nosotros aprovechar el poder del tiempo para aprovechar esa influencia para aprovechar esa inspiración.}

_{El tiempo se mueve constantemente. El tiempo cambia y evoluciona constantemente las cosas y podemos hacer lo mismo.}

_{En lugar de contar los días, haz que cada día cuente. Podemos hacer cosas para acercarnos a nuestras metas todos los días. No se trata de cuánto tiempo tienes sino de qué haces con ese tiempo. Que estás haciendo para administrar tu tiempo, que estás haciendo para aprovechar el tiempo. Lo que tienes es limitado.}

_{No sé si te has dado cuenta de lo rápido que ha pasado el tiempo; los años se están acortando de una manera muy poco natural, pero al mismo tiempo es muy natural.}

_{Cuando estás haciendo las cosas correctas, se supone que el tiempo pasa rápido, así que si haces lo que tienes que hacer para vivir una vida plena, entonces la velocidad que pasa el tiempo no debería afectarte cuándo te sientes miserable y miras el reloj y te preguntas que hora es y cuentas los minutos, las horas, los segundos, ahí es cuando el tiempo se ralentiza, pero hemos llegado a un punto en la vida en el que nos distraemos con tantas cosas, la vida simplemente se mueve rápido y eso da miedo porque puedes estar viviendo una vida que no quieres, por distraerte con todo lo que ves en las redes sociales, todas estas cosas que consumimos y que realmente no nos damos cuenta de que el tiempo pasa volando, pero la diferencia entre donde estás y donde quieres estar se reduce a decisiones. La diferencia entre un ganador y un perdedor está en la acción y la mentalidad.}

_{Tienes que preguntarte: ¿Qué estás haciendo para acercarte a donde quieres estar? Ya estamos a más de dos meses de terminar el año. ¿Qué has hecho este año?}

_{Estamos aquí para crecer, para cambiar, para evolucionar.}

_{La verdadera pregunta es ¿Qué es realmente importante para ti?}

_{Y si no tienes la respuesta, está bien, no lo sabemos todo.}

_{Una de las mejores cosas sobre la vida es que aprendemos y si alguna vez llegas al punto en el que sientes que no estás aprendiendo nada o crees que lo sabes todo, entonces mueres. Esta es una experiencia hermosa, pero tienes que hacer algo que valga la pena. Tienes que encontrar cosas que enriquezcan tu vida y no solo tu vida sino la de los demás.}

_{Cuando te cambias a ti mismo, cuando creces y evolucionas, te desarrollas y mejoras, cambias el mundo. Y eso es lo mejor que puedes hacer, así que tomate un tiempo para aprender. Tómate un tiempo para ver qué es lo que quieres y tómatelo en serio. No te engañes, no tomes atajos. No te compares con la gente, no te deprimas solo porque no estás en el lugar que deseas.}

_{Para ser tienes que venir de algún lugar así que no dejes que nadie te diga lo contrario, no dejes que alguien te haga sentir diferente. Puedes hacer lo que quieras siempre y cuando tengas el control. Si hay algo que no tienes bajo control, no es para ti, así que concéntrate, aprecia el tiempo que tenemos aquí y aprovéchalo al máximo, vive la vida a tu propio ritmo, pero no te quedes atrás, no te adelantes demasiado. Pero no estés demasiado quieto.}

_{La vida es lo que tú haces.}

_{Dale a la opción "Me encanta" al inicio de esta carta o responde a este correo para compartir tu experiencia o opinión de la carta. Estaré encantado de leerte.}